Что нужно знать сноубордисту-новичку

Автор: Spiker     Категория: Школа сноуборда

1352015686_snowboardПриступая к занятиям сноубордингом, надо знать несколько простых правил. Они облегчают первые шаги при освоении техники и снижают риск получить травму.

Сноубординг — спорт не для слабонервных. Но зато выброс адреналина в кровь полностью компенсирует те риски, которые берет на себя спортсмен.
Сноубординг — занятие для тех людей, которым нравится зимний экстрим и активный отдых. Этот вид спорта привлекает многих молодых людей. Большинство новичков представляют себя опытными профессионалами, выполняющими сложные трюки. Но перед тем, как приступать к тренировкам, стоит кое-что понять.

Как и любой другой вид спорта, сноубординг требует упорства и регулярных тренировок. Начинать новичку придется с самых простых упражнений, некоторые из них будут казаться бессмысленными. Первые шаги в сноубординге придется сделать вдали от трассы. Начинающему надо отработать основную технику.

Все профессионалы, которые сегодня успешно выполняют серьезные трюки, рекомендуют новичкам научиться падать. Причем не стоит бояться падать, новичок должен привыкнуть к постоянным падениям. Только так и сможет стабильно развивать мастерство и расти. Даже искусные сноубордисты падают на каждой тренировке, в этом нет ничего постыдного.

Тренироваться в одиночку не стоит, лучше работать с опытным тренером, который поможет овладеть трюками и снизит риск получить травму. Сноубординг травмоопасен, и об этом не стоит забывать. Всегда при освоении трюков нужно надевать защиту. Сначала новичок осваивает самые простые приемы, а потом переходит к более сложной технике.

Новичку не стоит покупать профессиональный сноуборд. Лучше взять недорогую, но качественную доску, которая предназначена специально для начинающих. Если во время тренировок сноуборд испортится, то можно будет без сожалений купить новый.

Не маловажным является и обмундирование спортспена, хорошо, что сейчас есть много интернет-магазинов, где можно с легкостью приобрести недорогие горнолыжные костюмы, но с достойным качеством. Также следует присмотреться к элементам защиты вашего тела, разновидностей защиты есть великое множество, оставим эту тему для отдельной статьи. Здорового активного отдыха!
 

Свежее из Instagram

loading...

Оставить комментарий