Помощь при солнечном ударе

Автор: astrum     Категория: Выживание

солнце

Солнце – друг или враг?

Солнце сопутствует нам в любое время года, особенно активно оно летом, но и в горах, на горнолыжной трассе зимой солнце может стать для нас врагом и нанести неожиданный удар.

Солнечный удар – один из разновидностей теплового удара, в результате которого происходит резкое расширение кровеносных сосудов и приток крови к голове.

Длительное пребывание человека под солнцем без головного убора – основная причина болезненного состояния.

Когда бить тревогу?

Основные симптомы солнечного удара – это:

·        сильная головная боль и головокружение;

·        учащенное сердцебиение;

·        расширение зрачков;

·        тошнота, рвота;

·        повышение температуры тела;

·        слабость, потеря сознания.

Кто в группе риска?

Солнечные лучи могут нанести вред здоровью пожилых людей и детей. Так же не стоит забывать о головном уборе людям с избыточной массой тела, с заболеваниями сердца, сосудов головного мозга и лицам, употребляющим алкогольные напитки.

Первая помощь

При первых симптомах солнечного удара необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.

Солнечный удар губительно влияет на нервную систему человека. Не занимайтесь самолечением!

До приезда медиков нужно:

·        перенести больного в затемненное место; 

солнечный удар

·        уложить его горизонтально, подложив под голову свернутое белье;

·        снять верхнюю одежду, чтобы обеспечить приток воздуха;

·        прикладывать ко лбу холодные компрессы (любую ткань, смоченную в воде) или охлаждающий пакет, который можно найти в аптечке водителя;

·        дать прохладную воду (если позволяет состояние больного);

·        при потере сознания приложить к носу пострадавшего ватку с нашатырным спиртом.

Меры предосторожности:

Планируя активный отдых на солнце, стоит помнить, что самые «жаркие» часы – это с 11.00-15.00, поэтому это время лучше всего провести в затемненном помещении. Выходя на улицу, не забывайте про головной убор.

Пусть это будет панама, кепка или соломенная шляпа, а если дело происходит зимой, то шапка, капюшон или защитный шлем – главное уберечь голову от прямых солнечных лучей. Не стоит забывать и о питьевой воде (морс, квас, простая вода или чай – это на ваш выбор), обильное питье восполняет в организме необходимую влагу и препятствует обезвоживанию организма.

Метки: , ,


Оставить комментарий

Вам может быть интересно: