Здоровый образ жизни

В какой спорт отдать девочку

Дата: 01 июля 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

am_568374_6821404_570766В определенный момент жизни родители начинают задумываться о том, куда отправить заниматься своего ребенка. Если в семье подрастает дочка, то выбор родителей может пасть на театральную студию, музыкальную школу, студию живописи или спортивную секцию. Подробнее…

Чем хороши тренажеры для дома

Дата: 29 июня 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

trenajerО том, что спорт полезен и необходим для здоровья известно всем. Он позволяет продлить жизнь, избавиться от многих болезней и создать хорошее настроение. Последнее время все больше людей начинают вести активный образ жизни, так как они хотят сохранить отличную форму как можно дольше. Подробнее…

Перечень ключевых недочетов йоге

Дата: 27 июня 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

59081_0Искусство йоги — это довольно непростое искусство контроля над собственным физическим телом и духовной составляющей, овладеть йогой с первой попытки практически невозможно. Подробнее…

Боевые искусства: как начать заниматься?

Дата: 16 июня 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

zal4Достаточно сложно спорить с тем, что движение – это жизнь. Человек ежедневно выполняет вполне определённые движения, чтобы достичь тех или иных целей.

Однако для одних вполне хватает примитивных перемещений, говоря по-простому, из пункта А в пункт Б, в то время как другим оказывается этого катастрофически недостаточно. Им жизненно необходимо давать выход накопившейся энергии через дополнительные движения, в результате чего многие из них могут всерьёз заинтересоваться боевыми искусствами. Подробнее…

Как выбрать детский спортивный уголок

Дата: 18 мая 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

dsk35Спорт в домашних условиях. Все хотят, чтобы их дети были здоровы, жизнерадостны, бодры и веселы!

Любящие родители заботятся о том, чтобы ребенок вовремя поел, поспал, не замерз и не промок не прогулке, но не всегда задумываются над тем, все ли условия они создали для гармоничного физического развития любимого чада.

Подробнее…

Как просто бросить курить с электронной сигаретой

Дата: 08 мая 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Вредные привычки

electronnoi sigarety«Когда ты уже бросишь курить? Весь дом уже провонял сигаретным дымом!» — возмущаются родные. Да, привычные сигареты – это всегда проблемы:
• Неприятного запаха, который сложно выветривается;
• Запаха изо рта;
• Желтого налета на зубах;
• Постоянного кашля;
• Риска возникновения раковых заболеваний… Подробнее…

Питание в туристическом походе

Дата: 22 апреля 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Новости, Питание-Диеты

XEW_k1ke2-gПитание — одна из самых серьезных вещей для туриста. Залог успешного путешествия и хорошего расположения духа напрямую зависит от сил. А где их набраться как не в еде?

Сегодня стоит поговорить о том какие продукты лучше всего брать с собой в поход, чтобы все всегда были полны сил. Как сделать так чтобы по пути ничего не испортилось и не пришлось тащиться с тяжеленными рюкзаками? Подробнее…