Упражнения с гантелями для детей

Дата: 14 августа 2016   |    Автор: Spiker    |    Категория: Упражнения

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Физическое развитие каждого ребенка лучше начинать с раннего возраста. В начале освоения физических упражнений используется зарядка, физкультурные занятия два-три раза в неделю, подвижные игры.

Физические упражнения удобно производить с разнообразными снарядами. И немалое место в этом деле занимают гантели. Подробнее…

Варианты активного отдыха с ребенком дома

Дата: 20 августа 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Новости

gigarwisterНа улице дождь, слякоть, грязь, а может, зима с трескучими морозами и сильным ветром, и нет возможности выйти со своим чадом на улицу, порезвиться на детской площадке, покормить голубей и пообщаться с другими ребятишками.

Приходится сидеть дома. И зачастую многие взрослые не знают, чем занять ребенка, не могут придумать совместных интересных занятий. В результате они без энтузиазма играют с детьми в машинки, куклы и конструкторы. Подробнее…

С чего начать дружбу со спортом?

Дата: 10 июля 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

sportВ современном мире дети все больше увлекаются гаджетами, компьютерами и прочими подобными вещами. Ведут малоподвижный, сидячий образ жизни. Как же привлечь ребенка к спорту не на один месяц, а на всю жизнь? Будем разбираться… Подробнее…

В какой спорт отдать девочку

Дата: 01 июля 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

am_568374_6821404_570766В определенный момент жизни родители начинают задумываться о том, куда отправить заниматься своего ребенка. Если в семье подрастает дочка, то выбор родителей может пасть на театральную студию, музыкальную школу, студию живописи или спортивную секцию. Подробнее…

Путешествие с детьми за границу

Дата: 01 июля 2015   |    Автор: Spiker    |    Категория: Новости

boy-428378_640Отдыхать вместе со своей семьей – это хоть и хлопотное, но удовольствие. Вместе с детьми отправиться в путешествие не так сложно, как кажется на первый взгляд, тем более, если знать, как решать разные вопросы.

Если отпуск организован правильно, то семья получит яркие впечатления, включая всех членов семьи, и малыша также. Подробнее…

Как приучить ребенка к активному образу жизни

Дата: 05 ноября 2014   |    Автор: Spiker    |    Категория: Здоровье плюс

1347457391_c8b12_kipr_s_detmi_2На сегодняшний день мы наблюдаем очень плохую тенденцию, когда наши дети набирают лишний вес и при этом всё меньше двигаются. Окружающий мир и современный образ жизни с каждым днем всё больше приковывает детей к дому, лишая возможностей для активной жизни. Детских площадок становится всё меньше или же они вовсе отсутствуют.

Родители всё неохотнее отпускают своих детей на улицу самих без присмотра, а сами не желают гулять со своими детьми из-за своего сидячего образа жизни. Поэтому около 85% детей не получают необходимого количества физических нагрузок. Подробнее…