Как сохранить белоснежную улыбку

Автор: Spiker     Категория: Здоровье плюс

Как сохранить белоснежную улыбкуКак утверждает новое стоматологическое исследование, всё, что необходимо, чтобы сохранить жемчужно-белую улыбку и сэкономить на дорогостоящих процедурах отбеливания зубов, это исключить спортивные и энергетические напитки из своего рациона.

В майском выпуске журнала General Dentistry, авторы обратили внимание на то, что чрезмерное потребление сладких спортивных и энергетических напитков способствует неизбежному поражению зубной эмали.

Это, в первую очередь, касается подростков, которые преимущественно увлекается подобными напитками. В добавок к высокому уровню содержания сахара, энергетические напитки полны различными кислотами, которые в буквальном смысле разъедают зубную эмаль. А если целостность подобной зубной защиты нарушена, то зуб становится очень чувствительным и предрасположенным к кариесу и, вполне вероятно, это приведёт к его разрушению.

Учёные проверили кислотный уровень в 13 спортивных и 9 энергетических напитков. В каждый из них погружали образец зубной эмали человека на 15 минут, после чего её опускали в раствор искусственной слюны на полчаса. Эту процедуру повторяли четыре раза в сутки на протяжении пяти дней, тем самым симулируя кислотную атаку на зубы у подростков.

По истечении пятидневного испытания на образце эмали появились повреждения. Сверх того, оказалось, что отрицательное влияние энергетических напитков вдвое сильнее спортивных.

Уже не в первый раз зубные врачи отмечают пагубный эффект спортивных и энергетических напитков для зубов. Те же самые результаты были получены ещё в 2009 году.

Рекомендации по сохранению зубной эмали:

  • Чтобы сохранить красоту зубов, авторы исследования советуют сократить потребление спортивных и энергетических напитков.
  • Не стоит бежать чистить зубы после приёма таких напитков. Это может привести к тому, что чисткой вы только распределите кислоты на поверхности зубной эмали, ускорив процесс разрушения. Поэтому необходимо подождать хотя бы час.
  • Будет полезно после каждого приёма сладких напитков полоскать рот водой, что увеличит слюноотделение и поможет вернуть нормальный кислотный уровень в ротовой полости.

Оставить комментарий