Основы сноуборда

Автор: Spiker     Категория: Школа сноуборда
первые шаги на сноуборде Шаг 1: Найдите плоскую площадку или под слабым уклоном. Находитесь вдали от мест с высокой интенсивностью катающихся. Положите сноуборд на снег, креплениями вниз. Это необходимо для обеспечения неподвижности доски.
первые шаги на сноуборде Шаг 2: Переверните сноуборд креплениями  к вам. Если вы находитесь под уклоном, то прижмите носком ноги край сноуборда для того чтобы он не укатился от вас.
первые шаги на сноуборде Шаг 3: Встегните в крепление одну ногу лучше всего сначала встегнуть главную ногу (ту которой вы поедете вперед). Закрепите плотно ногу ремнями. Убедитесь, что ваша пятка на месте.
первые шаги на сноуборде Шаг 4: После закрепления лодыжки ремнями, убедитесь, что нога достаточно плотно зафиксирована. Теперь, когда ваша главная нога надежно зафиксирована, вы можете начать привыкать к доске.
первые шаги на сноуборде Шаг 5: Встаньте и попытайтесь перемещать ногу, прикрепленную к доске, вверх и вниз. Сделайте это несколько раз, пока у вас не возникнет ощущения привыкания к доске.
первые шаги на сноуборде Шаг 6: Теперь переставьте свободную ногу вперед, так чтобы доска оказалась за вами. Повторите то же самое упражнение что и в Шаг 5, но на этот раз, сноуборд должен быть за вами. Покачайте ногой вверх и вниз чтобы почувствовать уверенность в движениях со сноубордом.

Готовясь на склоне и привыкая к доске главной целью является — получение комфорта с  доской и комплектом оборудования.  В целом же это поможет вам в будущем в выполнении различных приемов и маневров на сноуборде.

This movie requires Flash Player 9

Использовались материалы сайта abc-of-snowboarding.com

Метки: , , ,


Оставить комментарий

Вам может быть интересно: