Скольжение на одной ноге

Автор: Spiker     Категория: Школа сноуборда

скольжение на одной ногеМастерство перемещаться с одного места на другое очень полезное умение в сноуборде. Оно вам понадобится когда вы остановитесь на середине горы вдали от трансфертов для подъема или при попытке начать движение снова, если вы попали на ровную поверхность.

Практика этого полезного метода также поможет вам почувствовать скольжение доски на плоскости, прежде чем пытаться делать это движение, лучше попробовать сначала на слабом уклоне.

This movie requires Flash Player 9

Вот несколько советов по катанию на доске как на скейте:

Прикрепите главную ногу к доске и оставить свободной вторую. Поставив главную ногу вперед, толкнитесь свободной ногой. Катание на сноуборде с одной прикрепленной ногой довольно часто используется на практике, поэтому обучиться этому методу стоит.

Каждый раз, когда вам понадобится войти или выйти с подъемника или проехать на короткое расстояние на плоскости или в небольшой уклон, то данный метод придется как никогда кстати. Для начала попробуйте катание вокруг, но помните ваша свободная нога никогда не должна быть впереди пристегнутой ноги.
Кроме того, сохраняйте вашу главную ногу слегка согнутой и основной вес должен приходиться какраз на основную (встегнутую) ногу.

Это играет главную роль в сохранении равновесия тела. В процессе совершенствования вы можете постепенно увеличивать скорость езды. Также нужно прижимать свободную ногу во время подобного скольжения к краю крепления сноуборда, либо если вы имеете антискользящую наклейку, ставить ногу на нее. Затем попытайтесь держать обе ноги на доске как можно больше.

Попробуйте поприседать и повставать на доске во время ее скольжения это придаст вам в дальнейшем больше уверенности и комфорта в катании на сноуборде. Пробуйте практиковать этот метод при каждом случае, когда есть необходимость преодолевания небольших прямых участков и в скором времени вы достигните большего баланса и уверенности.

Использовались материалы сайта abc-of-snowboarding.com

Метки: , , ,


Оставить комментарий

Вам может быть интересно: