Скольжение по склону на одной ноге

Автор: Spiker     Категория: Школа сноуборда

Скольжение является одним из основных навыков, который вы должны быть состоянии выполнить, прежде чем начать делать все остальное . Это основное движение поможет вам чувствовать себя более уверено в управлении сноубордом и в том же числе научиться правильно распределять свой вес.

Это также будет полезно при езде по канатной дороге. Как только вы станете в состоянии стоять прямо на доске и скользить вниз по наклонной, то и канатный подъемник будет вам по силам.

Скольжение на сноуборде Шаг 1: Сначала найдите пологий склон с небольшим потоком катающихся. Поддерживайте баланс стоя. Если вы чувствуете себя неуверенно, то можете немного развести руки в стороны, для большего баланса. Как только будете готовы, и путь свободен, то разместите свободную ногу между креплениями сноуборда.
Скольжение на одной ноге Шаг 2: Если склон не достаточно крутой, чтобы ехать, то наклонитесь немного вперед для начала движения. Попробуйте отклониться назад и вы почувствуете как скорость начнет снижаться. Обратите внимание, что если склон слишком крутой, то отклонение назад не снизит ощутимо вашу скорость.

Переезд на склоне только с одной прикрепленной ногой может показаться достаточно изнурительным занятием, но вы увидите, что это будет очень полезно во многих отношениях. Попрактикуйтесь в скольжении для более уверенного ощущения баланса, это вам поможет в дальнейшем освоении сноуборда

This movie requires Flash Player 9

Использовались материалы сайта abc-of-snowboarding.com

Метки: , ,


Оставить комментарий

Вам может быть интересно: