Скольжение на переднем канте Sideslipping Toeside

Автор: Spiker     Категория: Школа сноуборда

Sideslipping скольжение по линии падения склона. Это умение научит вас контролировать сноуборд и более уверенно чувствовать себя при спуске.

С помощью этого упражнения вы сможете более уверенно чувствовать кант сноуборда. Sideslipping является тем навыком, после которого вы сможете ехать траверсом по склону.  В конце концов, вы также сможете выполнять основные повороты. Когда вы уменьшаете угол сноуборда к горе, он начнет катить. С другой стороны, если вы увеличиваете угол закантовки, сноуборд будет замедляться и останавливаться.

В этом разделе вы узнаете, как лучше всего ехать вдоль склона на переднем канте.

Скольжение на переднем канте Шаг 1: Перед началом лучше всего выбрать более пологий склон. Ноги должны быть плотно встегнуты в крепления. Повернитесь головой в строну вершины горы, согните ноги в коленях не касаясь коленями склона и находясь на переднем канте. Упритесь руками в снег. Убедитесь в том, что вы можете сохранять равновесие.
Sideslipping Toeside сноуборд Шаг 2: В случае если доска начинает катить, то опритесь на колени, постарайтесь приподнять сноуборд и посильнее закантовать его в снег.
Sideslipping Toeside сноуборд Шаг 3: Затем, чтобы встать на ноги край, переместите руки в сторону тела сохраняя баланс. Поднимите колени выше от земли и, постепенно выпрямляя тем самым ноги, постарайтесь встать. Держите равновесие, помогая руками, и убедитесь, что ваша доска остается на переднем канте.
Скольжение на переднем канте Шаг 4: Наконец, попробуйте встать на ноги. Это довольно трудное положение, просто найдите свой баланс и удерживайте тело в вертикольном положении. Сноуборд должен находиться на переднем канте.
Sideslipping Toeside сноуборд Шаг 5: На данный момент, вам необходимо научиться контролировать сноуборд и скорость спуска. Уменьшите угол закантовки доски т.е. перенесите часть веса с носков на пятки и Вы заметите, что скорость спуска увеличивается.
Sideslipping Toeside сноуборд Шаг 6: Увеличьте угол закантовки сноуборда. Обратите внимание, что наблюдается снижение в скорости. Чем сильнее вы переносите вес на носки тем ощутимее происходит замедление.
Sideslipping Toeside сноуборд Шаг 7: Это последний этап упражнения. Сохраняя положение на переднем канте, дождитесь полной остановки.  Присядьте и упритесь руками в снег для большего равновесия при этом сноуборд должен оставаться на переднем канте.

Теперь вы освоили еще одну из важных вещей. Скольжение вдоль слона на сноуборде на переднем канте развивает контроль доски а также уверенность в движении спиной к спуску горы.

This movie requires Flash Player 9

Использованы материалы abc-of-snowboarding.com

Метки: , ,


Оставить комментарий

Вам может быть интересно: