В современном мире дети все больше увлекаются гаджетами, компьютерами и прочими подобными вещами. Ведут малоподвижный, сидячий образ жизни. Как же привлечь ребенка к спорту не на один месяц, а на всю жизнь? Будем разбираться… Подробнее…

В последнее время соблюдение здорового образа жизни стало весьма популярным течением среди людей абсолютно разных возрастов – многие целенаправленно отказываются от вредных привычек – курения и употребления алкоголя, от фаст-фудов и другой вредной пищи в пользу здорового питания и начинают активно заниматься спортом.

Одним из распространённых способов поддержания физического и эмоционального здоровья стала йога. С каждым днём эта индийская практика привлекает в свои ряды всё больше приверженцев. Подробнее…

В определенный момент жизни родители начинают задумываться о том, куда отправить заниматься своего ребенка. Если в семье подрастает дочка, то выбор родителей может пасть на театральную студию, музыкальную школу, студию живописи или спортивную секцию. Подробнее…

О том, что спорт полезен и необходим для здоровья известно всем. Он позволяет продлить жизнь, избавиться от многих болезней и создать хорошее настроение. Последнее время все больше людей начинают вести активный образ жизни, так как они хотят сохранить отличную форму как можно дольше. Подробнее…

Искусство йоги — это довольно непростое искусство контроля над собственным физическим телом и духовной составляющей, овладеть йогой с первой попытки практически невозможно. Подробнее…

Достаточно сложно спорить с тем, что движение – это жизнь. Человек ежедневно выполняет вполне определённые движения, чтобы достичь тех или иных целей.

Однако для одних вполне хватает примитивных перемещений, говоря по-простому, из пункта А в пункт Б, в то время как другим оказывается этого катастрофически недостаточно. Им жизненно необходимо давать выход накопившейся энергии через дополнительные движения, в результате чего многие из них могут всерьёз заинтересоваться боевыми искусствами. Подробнее…

Спорт в домашних условиях. Все хотят, чтобы их дети были здоровы, жизнерадостны, бодры и веселы!

Любящие родители заботятся о том, чтобы ребенок вовремя поел, поспал, не замерз и не промок не прогулке, но не всегда задумываются над тем, все ли условия они создали для гармоничного физического развития любимого чада.

Подробнее…