В основной комплект одежды входит:

1. Нижнее белье. Самый бюджетный вариант взять в основной комплект – простое х/б белье. Более современный – термобелье. При активных физических нагрузках человек неизбежно потеет. При том тем сильнее, чем более активны физические нагрузки и чем выше температура окружающего воздуха. А избыток влаги может привести к переохлаждению. Чтобы избежать этих неприятностей, и существует бельё, отводящее влагу от тела.



2. Верхний комплект одежды. Это куртка и штаны. Её предназначение – ветрозащита, а так же — ветви деревьев, кровососущие насекомые, клещи, осадки и т.д. Такой костюм изготовляется из лёгкого, но прочного материала (предпочтительно синтетики). Также желательно чтобы такой костюм дышал. Ветровка должна достаточно плотно (но не слишком) прилегать к телу в районе рукавов, ворота, подола, имела капюшон. Штаны и куртка должны быть свободного покроя, чтобы не стеснять активных движений.
   Подходящий материал для такого костюма – тонкая синтетическая ткань, синтетика, помимо прочего, обладает свойством быстро высыхать при намокании и достаточно прочна. Но в принципе, любая лёгкая куртка, обладающая выше пречисленным набором признаков, вполне подойдёт для основного комплекта одежды. Анорак – защищает от ветра и дождя. Может комбинироваться с различными видами утеплителей.



3. Утепляющий слой комплекта одежды. Этот слой располагается под верхней одеждой, его основная задача – согревать в холодную погоду. Материалы из которых изготовляется одежда этого слоя – шерсть, флис и его разновидность полар. Функции утепляющего слоя при этом может выполнять и бельё: шерстяное и утеплённое термобельё. Помимо этого в его комплект входит более толстый свитер, позволяющий дополнительно утеплиться, (например на биваке) вместе с более тонким свитером он позволяет, в зависимости от погоды, регулировать толщину верхней части утепляющего слоя.
4. Накидка от дождя. Даже самые дорогие мембраны способны держать дождь до определённой степени, после чего благополучно промокают. Полиэтиленовая накидка в лесу порвётся быстро, поэтому желательно иметь что-нибудь посолиднее и попрочнее. Желательно иметь в комплекте, чтобы можно было укрыться вместе с рюкзаком при ходьбе.



5. Шапка. Летом кепки и панамки для защиты от солнца. В холодную погоду используется шапка из шерсти, флиса, полара, виндблока. Последние пользуются уважением среди активной части туристов, поскольку считается, что они непродуваемые (из-за входящей в состав мембраны) и отводят влагу (что является свойством полара, также входящего в состав). Есть пуховые шапки.Защита лица зимой. При сочетании мороза и сильного ветра используется маска. Рекомендуют маску, на манер омоновской с прорезанными отверстиями для глаз.
   Можно купить в военных или турмагазинах. Педпочтение следует отдавать зимнему варианту (шерстяная, двойная) Однако есть мнение, что она имеет свойство обледеневать и греть перестаёт. Имеет смысл проделывать отверстие ещё и для рта, чтобы пар при дыхании выходил наружу. Также возможно попробовать обшить её снаружи капроном. Сочетается с шапкой. Возможны также варианты масок из других материалов, например полара. Сочетанием шарфа и маски является балаклава. Довольно популярна у любителей активного зимнего отдыха. На разных вариантах лицо прикрыто и защищено ею в разной степени. Иготовляется из полара, пауэр-стрейч.
6. Перчатки. Варежки греют лучше, чем перчатки, но последние позволяют выполнять более тонкие манипуляции пальцами. Поэтому, если пара рукавиц с собой одна, то брать следует перчатки. Верхний слой должен быть из ветронепродуваемого материала, а нижний – из утепляющего. Например, мембрана и полар. Эффективной формой одежды, известной ещё с советских времён, является использование «бутерброда»: тёплые перчатки и поверх них – рукавицы-верхонки. Раньше в качестве материалов для них использовались соответственно шерсть и брезент. Сейчас в основном утеплённые перчатки могут быть из флиса, полара и других современных материалов.
7. Носки. Носки должны быть теплыми и отводить влагу. Принято считать что шерстяные носки одетые на голую ногу лучше отводят влагу и греют, но такой вариант носки в основном не всем приятен. Также отлично подходят носки из комплектов термобелья.