Активный отдых на лыжной прогулке

Прогулочные лыжиДля многих людей зима связана с сидением дома, в тепле и уюте, но только не для людей, предпочитающих активные виды отдыха. При большом количестве снега можно спокойно останавливать свой выбор на лыжном спорте.
Однако, если не знать, какие лыжи выбрать, отдых очень легко испортить травмами. Вот несколько советов по выбору подходящих прогулочных лыж.

Выбор материала

В первую очередь, необходимо заметить, что прогулочные лыжи могут производиться из двух материалов:

  • пластик;
  • дерево.

Пластик легче дерева, поэтому на таких прогулочных лыжах передвигаться гораздо быстрее, их не нужно намазывать. Катание по талому снегу также не будет проблемой с такими лыжами.

Крепления нового образцаДеревянные лыжи дешевле. Перед использованием они требуют дополнительного смоления, чтобы они не впитывали воду. Процедура смоления заключается в активном намазывании поверхности лыжной мазью и прогревании ее обычным утюгом.

Выбор длинны прогулочных лыж

Немаловажную роль в выборе лыж играет их размер. Длина определяется ростом человека. К нему прибавляют десять или пятнадцать сантиметров. Другой способ подбора длины следующий: лыжник вытягивает руку вверх, а от этого размера отнимают десять сантиметров.

Крепления

обычные крепления старого образцаВсе модели оснащаются креплениями. Любое крепление должно быть жестким. Ранее использовались передние крепления, но сейчас предпочтительны более современные виды. Это крепления в виде желобка или рельсов. Крепление устанавливается в точке равновесия лыжи.

Лыжные палки

Еще один момент в выборе лыж заключается в выборе палок. Их размер определяется длиной плеча. На сегодняшний день выпускают палки пластиковые и угольно-пластиковые.

В продаже имеются как дорогие экземпляры, так и простенькие. Начинающему лыжнику для активного отдыха подойдут недорогие, но качественные модели.